Sponser Oat Pack Caramelo 50g 
Esta barra desenvolvida pela Sponser é perfeita para andar sempre contigo e consumires quando tiveres com menos energia. Pode ser um lanche energético durante uma caminhada ou mesmo no escritório. Como contém muita aveia ajuda-te a estar saciado por mais tempo.

Vantagens de consumir Oat Pack: 

• Elevado teor de hidratos de carbono complexos
• Sabor fantástico graças a ingrediente de alta qualidade
• 100% natural

• Uso: Antes e durante os esportes
• Objetivo: fornecer energia
• Esportes: Popular em lazer, fitness e esportes ao ar livre
• Intensidade: Para cargas leves a médias
• Conteúdo calórico: 430 kcal por 100 g ou 215 kcal por barra
• Teor de gordura: 18 g de gordura por 100 g ou 9 g por barra
• Teor de carboidratos: 57 g de carboidratos por 100 g ou 29 g por barra
• Teor de proteína: 7,3 g de proteína por 100 g ou 3,7 g por barra
• Teor de sal: 0,65 g de sal por 100 g ou 0,33 g por barra
• Sofredores de alergia: Contém lactose e glúten
• Química: Sem ácido, corantes artificiais, conservantes e adoçantes
• Fonte de energia: aveia 53%, xarope de glicose, pedaços de caramelo 5%, açúcar de cana, mel, sacarose
• Ingredientes a serem destacados: Proporção muito alta de farinha de aveia (para energia duradoura)
• Cafeína: Sem cafeína incluída
• Consistência e sabor: Nós amamos o delicioso sabor do caramelo
• Nossa opinião: Um bom bar a um preço justo

Uso recomendado:

• Antes do esporte: 30 minutos antes do início para encher a memória
• Durante a carga leve: água ou uma bebida mineral devem ser suficientes (máximo de 0,5 a 1 bar por hora)
• Durante a carga média: 1 - 1,5 bar por hora (equivalente a cerca de 29 - 43,25 g de carboidratos)
• Durante a carga alta: é melhor usar outra barra
• Depois do esporte: Pode ser usado para encher rapidamente os estoques de energia (sem substituto para a bebida de recuperação)

Quantos carboidratos são necessários durante os esportes?

A necessidade de energia depende muito do grau de esforço. Para intensidade de luz, esperamos cerca de 25 g, para intensidade média com cerca de 50 g e para alta com cerca de 70 g de carboidratos por hora. Você é livre para decidir se os carboidratos são entregues através de barras, géis ou bebidas.