SPONSER Creatina Monohidratada - Suplemento Alimentar - 500g

Creatina monohidratada, alimento destinado a atender ao gasto de esforço muscular intenso, principalmente para atletas.

A creatina aumenta o desempenho físico em séries sucessivas de exercícios de alta intensidade e curto prazo (por exemplo, sprint, treino com halteres). Creatina monohidratada contém como únicos ingredientes creatina monohidratada pura e tem sabor completamente neutro.

A creatina é geralmente absorvida pelo corpo através da ingestão de carne e peixe e é então armazenada nas fibras musculares como fosfato de creatina. Para um armazenamento eficiente e efeitos correspondentes, é necessária uma ingestão de várias semanas.

Vantagens do SPONSER Creatina Monohidratada
Qualidade de creatina pura
Livre de resíduos e impurezas
A creatina aumenta o desempenho físico

Utilização:
No esporte intervalado de alta intensidade. Durante 5 a 7 dias, tome diariamente 20 g de creatina dividida em 3 a 4 porções junto com bebidas contendo carboidratos. Tome 2 a 4 g por dia.

Não é adequado para crianças e adolescentes em crescimento. Não se destina ao uso a longo prazo. Pode ocorrer ganho de peso. Use apenas para treinamentos ou competições.

Este produto deve ser consumido no âmbito de uma alimentação variada e equilibrada e em conjunto com um estilo de vida saudável. Armazenar em local fresco e seco.
Incluído na entrega: 1 lata de 500 g